Régime citron
Régime citron – lemon diet
Le citron est reconnu pour ses multiples bienfaits, notamment sur la santé et dans le cadre de régime amaigrissant. Il serait detox, brule graisse naturel, bon pour le foie, le teint …
Le net regorge de sites de régime et le citron fait bonne figure sur les magazines féminins au milieu de ces régimes.
Alors le citron est-il recommandé dans un régime ? Le citron super aliment dans un régime.
Le citron apparait souvent dans des régimes courts, d’une semaine. Le citron est loué pour ses vertus dépuratives.
Il s’agit de consommer des aliments naturels riches en fibres et en eau, accompagnés de citron.
Salade, carottes, concombre, radis, céleri.
Jus de citron a jeun le matin.
Sauce citron à la place du vinaigre.
Par contre il ne s’agit pas de régime long, mais plutôt d’une cure detox.
Maigrir grâce au citron est possible, il s’agit surtout de se servir du fruit pour accompagner un régime hypocalorique.